Nyklippt och ompysslad

Idag har jag någorlunda koll på mitt liv igen. Lagom som att jag bestämt mig för att "fokusera på att inspirera istället" missar jag att vår föreläsning börjar kl. 12 och inte kl. 13 samt att min lön från kommunen inte kommer att betalas ut idag. Men det har styrt upp sig, jag har ordnat så att lönen trillar in trots allt, lite senare än planerat dock och trots en timme missad på föreläsningen så gick vårt studiegruppsarbete snabbt och smärtfritt idag. Allt är förberett för att kunna lämna studierna hemma imorgon och dra till Sthlm. (Wooooohooo *glädjerop* *illtjut* untz untz yeah yeah olalallalal tjohej va kuuuuuul *iiiiiiihhhhh* Storstan here I come!! Aviciiiiiiiiiiiiiiiiiiyeah)

Dessutom har jag varit hos frissan idag och snyggat till skatboet på min lilla knopp. Skämt åsido, jag toppade min slitna kalufs och la i lite nya slingor. Nu är mitt hår lätt, fräscht, det doftar underbart och det har en fin ton av blont i sig. Hos frissan blev jag väl omhändertagen med skalpmassage samt te och kaka medan jag väntade på slingorna. Det var jag mycket väl värd efter en vecka med mestadels motvind.

Fokuserar på att insprirera istället

Nu har helgens känslostorm lugnat ner sig. Jag har sagt ifrån mig jobbet på fritids ett tag framöver, om det är föralltid eller bara för tillfället vet jag inte riktigt just nu. Den här veckan ska jag i alla fall fokusera på att träna, äta rätt, få ihop vardagen och framför allt skolan. Vi började en ny kurs igår som bland annat handlar om skönlitterära perspektiv, vilket innebär mycket läsning, men det är kul läsning.

 

Lyckades med ett riktigt bra pass på gymmet igår. Formen är verkligen olika från dag till dag men igår kände jag mig stark och hade ett ordentligt "pump" i överkroppen efter passet. Att äta ris och fisk eller kyckling varje dag kan verkligen göra en otålig, man vill se resultaten direkt. Men de dagar då man märker att kroppen faktiskt börjar ta form då är det mödan värt. Jag har nu ätit strikt i snart två månader med en ätardag eller 1-2 fuskmål per vecka.

 

Lägger upp dessa bilder som en liten inspirationskälla till mig själv och er andra:

   

 

Ett virrvarr av känslor

Har haft en riktig dipp i humöret de senaste dagarna. Skolan har känts som en smäll på käften och jobbet på fritids har varit en ren katastrof, milt sagt. Jobbet på Woody är fortfarande självförtroendedödande med det nya kassasystemet som jag ska förväntas lära mig på de 4 timmar jag tillbringar i kassan på lördagar.

 

Jag har uppriktigt sagt varit lite ledsen de senaste dagarna. Jag har tagit all bra kritik på fel sätt och all dålig kritik extra hårt. Ingenting känns bra. Jag vill inte gå ut och jag vill inte stanna hemma. Alla vänner känns extra långt borta och man känner sig rejält ensam i ett virrvarr av konstiga, jobbiga, ledsna, arga och ångestladdade känslor. Ni vet?

 

 

Exakt så känner jag.

 

 

Fast denna dag har verkligen varit balsam för själen. Resten av helgen har inte varit dålig, vi har haft vänner på besök och mellomys. Men idag sov jag länge, åt frukost och drack te framför tvn och femmilen. Barnen åkte till kompisar och Benny på match och då har jag passat på att tvätta, laga matlådor och uträtta ärenden. Sen har jag även shoppat upp månadens sista slantar på lager 157. Inget är så farligt som shopping när man känner sig lite trasig. Jag kom bland annat hem med en röd långklänning som ska invigas på Niklas och Maries bröllop i maj.

 

Jag går runt och njuter av att bara få vara ensam en stund och ta hand om mig själv. Utan att känna stress över skola, jobb och vardag. Om en stund är det dags att hoppa i träningskläderna och lira fotboll. Ska bli så skönt. Nu har jag siktet inställt på fredag. Då åker kompisgänget upp till Sthlm, checkar in på hotell, dricker drinkar i hotellbaren, äter middag på restaurang och njuter av Aviciis framträdande i Tele2 Arena. Som jag längtat.

  

Helgens "godis"

Måndag vs. Torsdag

Måndag

 

 

Torsdag

 

 

Say no more, nu har moder natur varit i farten igen. Den sörmländska vintern i ett nötskal. Åker och jobbar istället för att titta ut på den bedrövade syn. Men först: skotta fram bilen ur snön...

 



Begravd i skolböckerna

Här är jag. Pluggar, kämpar, sliter och muttrar mig genom dagarna. På kvällarna tränar jag och imorgon ska jag jobba. Snart helg. Hejdå.

Älskar vädret

Ångesten som uppstår när solen skiner för första gången på flera år (känns det som) och man måste sitta inne vid datorn och skriva på sin slutrapport. Har pinat mig igenom både föreläsning och lite bearbetning med slutrapporten men nu börjar det rycka i benen. Jag vill ut och lapa sol! Jag måste nog gå ut och sätta mig på trappen en stund innan jag fortsätter med denna nedrans rapport som tvunget måste vara klar på onsdag eftersom jag är bokad för jobb torsdag och fredag.

 

Livet känns ändå härligt när vädret är så här fint, oavsett om man befinner sig inne eller ute. Jag tycker att det var synd att snön försvann så fort, lagom till sportlovet när barnen har tid att åka skidor och skridskor. Men om den nu ändå ska smälta så kan den försvinna för gott. Hatar när det smälter-snöar-smälter-snöar osv, ni fattar.

 

Jag välkomnar sol och vår, komsi komsi!

 

 

Vår baksida som nyss var täckt med snö är nu alldeles
grön och mullig. Blå himmel har vi också.

Soooolen

Världens tråkigaste helg

Tror jag upplevt en av de mest tråkiga helger på väldigt länge. Så jädra sugigt att bli sjuk när man är ledig. Såg på melodifestivalen helt själv igår, Benny var hos några kompisar och såg på hockey istället (helt förståeligt, inte så kul att vara hemma med en tråkig sjukling). Ville verkligen göra något annat än att ligga i soffan helt själv men det fanns ingen kraft och energi till det.

 

Idag mår jag bättre. Det som återstår är muskelvärk från gårdagens soffläge och lite huvudvärk. Ingen feber och inget magont. Dagens fotbollsträning uteblir hur som helst. Så trist att missa söndagsträningen när vi har stora hallen att spela i. Som vanligt när man är hemma själv och varken kan eller får träna blir träningssuget som allra värst.

 

Tänk att detta träningssug resulterade i att jag anmälde mig en ännu större utmaning än tjurruset. Tydligen ska jag springa Superior Race i Norrköping lördagen den 17 maj. Nordens största hinderbanetävling med 21 hinder och en sträcka på 10 km. Helt galet egentligen men dä ä bah å kör! Läs mer om banans olika hinder här.

 

Nu kan förhoppningsvis svenska skidlandslaget förgylla slutet på denna helg. Hellner på sista sträckan i stafetten, mot OS-guldet!!

 

 

Sjukstuge-lördag

Vaknade med magkramper och illamående i morse. Min första tanke var att jag ätit för mycket under gårdagens ätardag så jag åkte till jobbet ändå. På jobbet har vi börjat med nytt kassasystem som jag skulle försöka lära mig samtidigt som jag stod lutad över kassan för att lätta på magkramperna. När jag kom hem från jobbet slocknade jag på soffan, sov i två timmar och nu har jag släppt tanken om att jag skulle ha ätit för mycket fett eller socker under gårdagen. Hela kroppen värker och febern är uppe i 38 grader.

 

Jag hoppas att det bara är något snabbvirus som inte stannar i kroppen mer än i 24 timmar. Som vanligt när jag får någon magbakterie eller magsjuka så kräks jag inte utan har bara kramper och illamående. Mitt kostschema har gått åt skogen men så får det vara när sjukdomar slår till. Har fått i mig lite yoghurt, vindruvor och cola. Resten av kvällen blir soffläge förstås.

 

 

 

Från gårdagens ätardag: hemmagjorda hamburgare, pommes och bea-sås. Det var sjukt gott igår men idag mår jag illa bara jag tänker på det!

 

 

Lite inspirationsbilder

Så här på en fredag och självaste hjärt-dagen (hur många läste stjärt-dagen?) tänkte jag visa lite bilder som förhoppningsvis kan inspirera. Jag har verkligen känt mig i god form senaste tiden, fast nu i slutet av veckan har jag känt mig uppsvälld och tråkig. Men egentligen är det nog bara en känsla, för jag ÄR verkligen i bra form. Vid såna tillfällen är bilder verkligen ett bra verktyg, där kan man tydligt se sina resultat.

 

Bilden till vänster är från Juli-13 och bilden till höger februari-14.

 

Lite bilder på mina kycklingvingar som växt till sig ganska rejält. *Nöjd*

Cirka 1 år mellan bilderna:

 

Till sist, något som verkligen kan inspirera. När jag satt häromdan och kände mig uppsvälld och tråkig hittade jag bilder på min syster, Kikan, som gjort en otrolig resa. Bilden till vänster är från sommaren 2010 och bilden till höger från sommaren 2012.

 

Fylla på depåerna

Trötthet, ständig hunger, yrsel och mjölksyra är tecken på för mycket träning och för lite mat. Jag har varit som ett litet spädbarn idag, hungrig så fort jag avslutat min måltid. På gymmet krävdes inte många övningar innan jag hade hög puls och mjölksyra i hela kroppen. Då är de dags att fylla på depåerna. Till kvällsfika blev det gröt på 2 dl havregryn, 4 dl vatten och två ägg + äpple och mjölk samt äggröra gjort på 3 ägg. Gled ner utan problem!

En vacker syn

Ibland är jag faktiskt bäst. Bäst på det där med framförhållning, multitasking och planering. Eftersom föreläsning, plugg och jobb står på schemat idag har jag ordnat med matlådor och middag till resterande familjen. Fyra matlådor med lax och ris till mig och tonfiskgryta med ris till familjen som kommer att behöva kastas i våra munnar när vi kommer hem innan vi stressar vidare till träning. Det där med späckat schema kan vara riktigt jobbigt men det behöver inte kännas överväldigande om man fördelar sin tid väl. Det går om man vill!

 

Ibland får man faktiskt lov att vara fett nöjd med sig själv.

 

En vacker syn minst sagt.

Kalas för hela slanten

I fredags var jag hemma med Claris medan Casper och Benny hade disco-pizza-kalas. Vi åt pizza vi med och sedan länsade vi affären på allt gott. Jag åt B&Js glass och Claris en Daimstrut. Sen åt vi lite chips också. Det byggdes lego, spelades spel, ritades och pysslades med lite allt möjligt den kvällen. Så mysigt så.

Igår var det full fart här hemma eftersom Casper fyllde år. Först städning av hela huset sen hela huset fullt med släkt. Var rätt så skönt att kunna andas ut och mysa ner sig till melodifestivalen sen. 

Som om inte det vore nog var vi på kalas idag också eftersom barnens kusin, Andreas, fyllde år. Jag hann dock bara vara med en timme för sen stressade jag vidare till träning. Känner mig rätt sliten, är trött och huvudvärken som kom när träningen började har inte gått över än. Nu blir det vila och soffläge. 

Sen har vi ju ännu ett födelsedagsbarn imorgon, finaste Bempa! Men han får klara sig utan kalas. 

Hej du fina fredag

Äntligen börjar en skön fredagsfeeling infinna sig. Plugget har inte gått som jag tänkt mig denna vecka men nu är det fredag, helg och ÄTARDAG och då finns ingen anledning att hänga läpp. Jag får borra ner huvudet i skolböckerna en stund på söndag och sedan ge järnet på måndag igen.

 

Denna fredag kan ingen anklaga mig för att inte fått någonting gjort i alla fall. Eftersom jag hade både seminarium och studiegruppsmöte på schemat klev jag upp kl. 06.00 för att träna på gymmet. Som återhämtning mellan träning och seminarium åt jag mjukt bröd (smakar så jävla gott när man inte äter det till vardags) med makrill och till kvällen ska det beställas kebab och ätas glass. Jag slår på stort denna ätardag.

 

 

 

 

För titta här vad jag äter när det inte är ätardag. Ris, blek fisk (a.k.a. torsk), broccoli och lite andra grönsaker för att pigga upp. Det smakar inte illa men kan inte påstå att det smakar gott heller. Det smakar mest.. Ingenting.

 

 

Om kvällarna har jag försökt piffa till hemmet lite. Jag har bytt knoppar på två byråer och en ljusslinga har fått letat sig upp i vardagsrummet. Det blir riktigt mysigt och hemtrevligt. Är inne i en riktig göra-om-period. Jag tror det beror på den renovering av badrum som snart är på gång då vi fått välja kakel, inredning, dörrar, fönster m.m. Då drar suget att göra om hela huset igång.

 

 

Med ny taklampa, nya stolsöverdrag och ett vitrinskåp så blir vardagsrummet ännu mysigare..

Från vanliga svarta knoppar till knoppar med lite silvriga detaljer.

Från svarta knoppar till mönstrade och vita.
Ska även ge byrån ett extra lager med färg, det kommer att göra susen.

Allt är roligare än att plugga

Det där med prioriteringar. Jag rensar garderoben och tränar istället för att plugga. Vår kurs är rolig och intressant, ändå får jag myror i brallan och kan inte sitta still. Måste ta mig i kragen och fokusera. Skärpning nu Amalia.

Fröken tröttmössa

Söndagsångesten övergick till måndagsångest men försvann rätt kvickt. Jag var hos min tredjeklass på min VFU-skola igår och utförde olika uppgifter. Var lite nervös innan, som alltid när jag inte träffat klassen på ett tag. Men det var som om jag aldrig varit borta och alla blir så glada av att se mig, så himla skönt.

 

Efter en hel skoldag blev jag en zombie. Sådan otrolig skillnad att jobba i skolan jämförelsevis med att sitta hemma och plugga. Vips så är klockan tjugo i tre, eleverna är på väg hem och man upptäcker att man varken hunnit äta, kissa eller pausa för dagen går i ett. Även om eleverna har rast är det saker som ska förberedas och konflikter som ska lösas.

 

Väl hemma kraschade jag i soffan och när Benny kom hem var han lika trött och grinig han också. Vi skällde lite på varandra men efter lite mat och vila var allt bra igen. Tog mig till gymmet för ett bröst- och tricepspass sen kraschade jag i soffan igen och somnade som en stock typ halv tio. Sov som en klubbad säl i natt och kom knappt upp ur sängen i morse. Upptäckte att dagens seminarium var schemalagt MYCKET tidigare än jag trott så då blev det fart på mig. Nu är jag igång med plugg samtidigt som jag tvättar. Men först ett lass gröt så jag kan kicka igång den här dagen ordentligt.

 

 

Fröken Amalia. Om 2 år är jag där!

Längtan till nästa helg

Helgen: Haft mellomys hos Lina och Stork med sällskap av Henke, Johanna, Robbin, Bempa (förstås), Kellan och hennes fina gris. Tränat järnet. Besökt Ming Palace och kollat på Guif med Östen, Lillan, barn och Bempa. Ätit två fuskmål, fyra små rätter på Ming och godis. Helgen får två tummar upp!

Nu: grav söndagsångest och längtan till nästa helg. 

Dåligt flyt

Idag har jag jobbat på Woody, kändes som evigheter sen trots att det bara var två veckor sen sist. Fyndade nytt porslin från Höganäs i vår utförsäljning av husgeråd. Efteråt handlade jag mat och kikade lite i affärer.

Väl hemma laddade jag för ett pass på gymmet men dörren gick inte att få upp utan måste ha kärvat på nåt vis. Stod i snålblåsten och svor. Bara att vända hem igen och försöka få hjärnan att ladda för ett pass hemma istället. Det gick sådär, det blev av i alla fall. Nu har jag ätit mat, gjort matlådor och snart bär det av till Lina och Storken för lite lördagshäng.