Allt snack gör mig inspirerad

Så jädra skönt att va ledig. Jag, Lina och Kellan tog en tur till Strängnäs igår och kollade på MIF när de spelade träningsmatch. Köpte korv, kaffe och bulle och slog oss ner i det blåsiga solskenet. Efteråt matade vi hästar. På en fredag liksom. Gött med långledighet.

På kvällen var jag och Bempa hos mamma och Stefan en sväng där även Maddo, Denta, Kikan, Hanna och Rasmus befann sig. Vi pratade mycket om träning och att Kikan och Macke ska träna inför Vasaloppet nästa år. Jag blev självklart peppad och sugen själv. Så imorse surfade jag in på tjurruset.se och anmälde mig till årets lopp. Ville springa redan förra året men var lite för feg och för sent ute med anmälan, men i år hade Lina påminnt mig.

Jag kommer dö. Är redan nervös haha, va fan har jag gett mig in på?? För er som inte vet vad tjurruset innebär kan kolla in det här. Bara för mig att masa mig ut och springa nudå. Hehe.

Senare blir det påskfirande hos mamma och Stefan med hela familjen. Pappa kommer samt Jonte, Carru och lilla Anastasia. Äntligen ska man få träffa den lilla knusen!
 

Ingen återvändo.

 

 

Bra start på påskhelgen

Hade en skitbra start på långledigheten igår. Jag, Tove, Johanna och Lina gjorde oss snygga hos Tove sen blev det förfest hos andra Lina i Flen. Jag som inte festat sen i juli förra året tog det lite lugnt med två glas vin och en drink på Amazon.

För första gången på länge spelade de bra musik på Amazon så vi dansade järnet förstås. Så jädra skönt att få släppa loss och bara skaka rumpa för en kväll. Somnade gott vid halv fyra inatt. Tack för en grym kväll brudar! Och Henke och Storken förstås som är två oslagbara glädjespridare. Ett skratt är aldrig långt bort när de två stollarna är i närheten.

Tjejen som diggar mjölk

Jag börjar misstänka att min onda mage kan ha något med mitt extrema mjölkdrickande att göra. Ni förstår, jag är nämligen mjölkälskaren #1. Jag har många gånger tänkt att jag en dag säkerligen kommer vakna upp och vara känslig mot laktos eller mjölksyran eller vad det nu brukar vara, just för att jag dricker så mycket mjölk. Mjölk i gröten, mjölk i smoothien, mjölk i alla proteindrinkar, mjölk till alla måltider, mjölk i teet osv.

Det är som gjort för att jag ska bli känslig. Idag efter frukosten är min mage svullen, den låter konstigt och vill inte alls va som den brukar Den är så pass svullen att jag ser gravid ut. Vad jag åt till frukost? Eh, gröt med mjölk och en varm kopp choklad (med mjölk of course). Jag har absolut inte bestämt mig att jag helt plötsligt gått och blivit laktosintolerant som resten av Sverige, men det kan ju vara värt att kanske dra ner lite på mjölkdrickandet och pröva laktosfritt ett tag fast att jag tycker den mjölken smakar sött.

Helt slut som människa

Känns knappt som jag lever. Har jobbat två dagar i rad trots magont och det har verkligen varit rörigt och helt crazy på jobbet med både barn och vuxna. Men cash is king så därför tackade jag ja till jobb imorrn med. Snart långledigt ju, då kan jag vila.

Årets första fotbollsmatch

Igår stod årets första fotbollsmatch på schemat. Hade ingen optimal uppladdning. Vaknade med magont, högre temp än jag brukar ha och ont i hela kroppen. Kändes definitivt som att jag inte skulle kunna vara med på matchen. Men jag tillbringade några timmar på soffan, gick en liten promenad för att få bort stelheten, tog två alvedon och sen var jag fit for fight. Eller, typ. Hade fortfarande ont i magen och kände mig lite halvdan men jag lyckades spela alla 90 minuter ändå.

Matchen i sig gick väldigt bra, med tanke på att vi inte lirat en enda stund utomhus sen i höstas. Vi orkade mycket och vi var inte alls lika vilsna i spelet som jag kanske hade förväntat mig. Tyckte alla kämpade på bra och trots att det blev en förlust med 5-3 gjorde vi en väldigt bra prestation, med undantag för sista 20 minuterna i första halvlek då det rann iväg till 4-1. Men andra halvlek vinner vi trots allt med 2-1 och då var vi riktigt bra.

Efter matchen kände jag mig svimfärdig och jag hade frossa hela bilresan hem. Det är guld att ha en karl hemma som ordnar mat, en glass och låter en ligga på sitt favoritställe i soffan i sådana stunder. Natten har varit sådär, har haft krämper i magen och vaknat flera gånger. Har ont i varenda liten muskel och jag överväger att skippa träningen ikväll, men som vanligt tar det emot att skippa en träning trots att jag mår kasst. Det är något fel på mig.

Solskenspromenad

Gårdagen blev väldigt lugn. Två trötta kids som båda somnade i soffan och sen jag som somnade till en tråkig fotbollsmatch. Men innan dess hade jag hunnit med att plugga, handla mat, varit på en fika hos Jenni, städat och haft tacomys med la familia så det va inte hela världen att jag missade lite av kvällen.

Vaknade istället tidigt imorse och gick ut på en solskenspromenad. De 10 minusgrader som var utomhus kändes bara av i skuggan för annars värmde solen så gött. Väl hemma igen blev det brakfrukost med gröt, te och apelsin. Nu väntar duschen och sen en dag hemma med kidsen medan Benny är iväg och spelar match.

Stjärnstatus mina vänner

Är numera BFF med Maria Montazami. Vi delar båda intresset för inredning, dyra och fina saker, ostbågar samt män som är kortare än vad vi är. Dessutom är vi både besatta av att smörja våra läppar med lypsyl eller läppstift. Vår vänskap går helt enkelt inte att ta fel på. Se själva:

 My new BFF

 

 

Uppe före tuppen för att dra igång ett analysarbete som vi fått alldeles för lite tid på oss att utföra. Såg dock nyss på vår lärarplattform att vi fått en extra dag på oss. Det tackar vi för. Men nu är det bara att sätta igång och skriva. Känner ju mig själv och vet att jag inte är den mest effektiva när det gäller skrivarbete. Skulle kunna vara klar på en dag om jag ville, men så mycket annat kommer ivägen. Ni vet, facebook, bloggar, tidningar, instagram, telefonsamtal med mina nya BFF Maria, ja allt sånt där. Så bäst jag sätter fart med andra ord, än är dagen ung.

 



Hungrig tjej

Åt sjukaste middagen idag. Jobbade 8-16.30 och åkte direkt till gymmet efteråt med bara lite frukt i magen. Hemma strax efter sex och magen skrek efter mat. Skickade in sex stycken chicken drumsticks i ugnen och sköljde ner det med två rostade mackor med kalkon. Hungrig tjej, japp.

Träningen kändes sådär, var fortfarande trött från träningen i måndags. Försökte mig på ett nytt PB i chins (just nu 6 st i rad) men icke. Det blev endast fem. Men när jag kom hem kändes det ändå som om träningen gett bra resultat. Kände mig rätt fräsch faktiskt. Haha. Och faktum är att jag är hungrig nu igen. Har sett på instagram att alla styrkebullar är hungriga jämt så måste göra nånting rätt på träningen. Eller så lurar jag mig själv och blir tjock istället.

Älskar bilden jag hittade på någons instagram: Jag passar in på både A, C och F haha!

Vilodag av världsklass

Kvällen har jag tillbringat framför en mysig brasa med laptopen på magen och kollat senaste avsnittet av top model Sverige samt moffat lite naturgodis. Kroppen värker fortfarande från träningen igår. Jag gjorde helt rätt i att vila idag.

Skam den som ger sig

Har tillbringat större delen av dan i panicmode. Vi ska läsa en jävla skitbok på engelska och förutom att den är på engelska så handlar den om globalisering, kultur, ekonomi och politik. Har suckat, morrat, gråtit och slutligen skrattat mig igenom de 85 sidor jag blivit tilldelad. Fattade nada förstås. Redo att ge upp tog jag mig i kragen, ägnade x antal timmar åt att översätta de sammanfattningar som boken innehöll, studerade den 2 timmar långa föreläsningen om bokens innehåll som jag såg igår EN GÅNG TILL och kan nu konstatera att jag visst fattar vad som står. Trägen vinner. Som fan.

Pilutta dig bokjävel

 

 

Igår körde vi i fotbollslaget skivstångspass med Ingela från Friskis & Svettis, det var brutalt jobbigt och faktiskt mycket roligare än vad jag trott. Det får mig att kanske vilja börja på det i höst när de drar igång igen. Ingela körde iallafall igenom hela kroppen och på slutet blev det ett 15 minuters intervallpass, jag som skulle ha kört intervallträning idag ju. Men min kropp skriker vila ifrån gårdagens pass så istället hoppar jag över träningen idag. Det får bli ett bad och soffläge istället.

 

Faster Amalia

Gymträningen börjar verkligen ge resultat och jag känner hur det tar sig, gårdagens pass gick skitbra. Lyfter tyngre, blir tyngre och ser tyngre ut. På ett bra sätt förstås. Har verkligen hittat kärleken i gymträningen.

Fotbollsträningen på kvällen gick inte lika bra. Jag hade höga förväntningar på mig själv eftersom jag gjorde en kanonträning i torsdags. Satte alla målchanser, orkade massor och höll ett bra tempo. Men igår gick varje målchans över eller vid sidan, jag kände mig trött och humöret blev alldeles snedvridet.

Blir arg på mig själv för att jag låter det dåliga humöret synas, men som Yvonne sa är det bra att jag är medveten om det själv, för då kan jag jobba på det. Har kommit långt de senaste åren då en dålig träning kunde gå ut över både mig själv och mina lagkamrater på ett väldigt oproffsigt sätt. Igår försökte jag hålla igen men lyckas ändå inte hela vägen. Måste helt klart jobba på det.

Hihi, och som rubriken säger så har jag under natten blivit faster till en liten tjej som ska heta Anastasia. Känns konstigt att titulera sig som faster och det känns konstigt att min bror som en gång var min bästaste lekkamrat och offer för mina ögonblick som retsticka nu blivit pappa. Och mamma har blivit farmor och pappa har blivit farfar. Konstigt som sagt, men coolt.
 

Jag och bror som nu även går under titeln "pappa".

 

 

Från gårdagens pass.

 

Mycket sällskap laddar också batterierna

Jag har hunnit med så mycket i helgen. Myskväll med tjejerna framför gladiatorerna, promenad med Maddo, Denta och deras hund Ivar som behövde ett jourhem över helgen (får nya ägare på måndag buhu), besök hos mormor och spelkväll med Maddo, Denta, Bempa och Nyköpingsfolket. Vissa helger är det skönt att vila och ta igen sig, men den här helgen har verkligen varit grym med massa människor och djur runtomkring mig. Det laddar också batterierna på ett vis.

Sen har jag även hunnit med årets första intervallpass. Höll på att dö. Helt klart den jobbigaste träningen på hela året. Dog nästan när jag värmde upp i fem minuter, dog under de 9 minuter jag körde intervaller och dog lite till när mina knän började värka efteråt. Men det var kul, hehe, och grymt skönt. Måste komma igång ordenligt med konditionen nu när fotbollssäsongen drar igång, annars kommer jag stå där på planen som en stor klump. Nästa pass blir på tisdag, för er som inte är bekanta med intervaller är det viktigt att tänka på att vila minst två hela dagar innan nästa pass, annars ger det inget. Här är intervallpasset jag kör efter.

Tog en lite längre sovmorgon idag och sedan dess och jag varit klistrad framför datorn med plugg. Har tänkt ta en liten paus med lunch och gym innan jag fortsätter pluggandet igen. Ännu lite senare idag blir det fotbollsträning med brudarna. Vi är i stora hallen och det har utlovats mycket spel. Kuuul säger jag!

Lilla goa Ivar med sin knubbiga ben och ledsna ögon.
Kelig, kärleksfull och snäll liten basset.

DÖD efter intervaller.

Lördagens umgänge!

Bye bye Ivar. Ha det så bra i Norrland.

På promenad med lillhjärtat

Det var helt otroligt att träffa Linnea igår. När hon klev av bussen föll hakan till marken och jag kunde knappt känna igen henne sen jag såg henne sist. Då hade hon gått ner 18 kg och nu hade hon gått ner hela 25 kg! De där sista 7 kilona syntes rejält, hon var så fin! Tog en bild på henne men eftersom hon själv inte ansåg sig vara klar än låter jag bli att lägga upp den. Framåt sommaren skulle hon va klar, sa hon. Så ni får väl se då. Riktigt kul va det att se henne igen.

Idag har claris varit hemma från dagmamman så det har gått sådär att plugga. Vid elva la jag undan böckerna och vi gick ut på en promenad istället. Solen värmde verkligen, vi kände knappt av minusgraderna. Det var superhärligt men när vi kom hem blev jag trött och fick ännu mindre plugg gjort. Inget alls närmare bestämt. Får ägna lite tid åt det senare i helgen istället. För nu är det fredag, gymmet kallar, sen står tjejkväll på schemat. Tjoho!

Inte sjuk men sjukt trött

Jag har inte blivit sjuk utan den känslan försvann precis som jag trodde. Har bara varit sjukligt trött på kvällarna så det kanske är någon bacill som ligger och gror. Veckan har gått i ett med träning, plugg, kids som ska på träning, till badhus, dagmamma, fritids osv. Men det är skönt på ett sätt för då går veckan fort, det är ju redan torsdag.

Cappen kom hem i tisdags, glad som en sol och sa att han äntligen lärt sig simma. Enligt honom själv kan han bara simma under vattnet med simglasögon, men vi får väl se hur det utvecklar sig. Skönt att han äntligen vågar ta egna simtag iallafall. Och Claris hon redovisade häromdagen hur de hade lärt sig om friktion hos dagmamman. Det är inte annat än att man blir lite stolt förstås. Duktiga kottar.

Idag kommer kära Linnea förbi och förgyller vardagslivet litegrann. Har inte sett henne sedan i julas så det ska bli kul att träffas igen. Måste faktiskt börja klä på mig lite anständiga kläder så jag kan möta upp henne vid bussen.

Pics från veckan:

Trött tjej med konstiga drömmar

Vaknade upp djävulskt trött imorse men hade übersnälla barn så det underlättade morgonen enormt. Men när jag kom hem efter att lämnat kidsen sjönk jag in i en så jädra konstig dvala och helt plötsligt ringde min mat- och sovklocka och jag var TVUNGEN att sova. Ni vet när ögonlocken inte kan hålla sig uppe och kroppens energi kapitulerar? Gav efter för behovet och somnade en timme på soffan. Drömde jättekonstiga drömmar och vaknade flera ggr i panik. När jag väl pallrade mig upp kände jag mig typ sjuk, var hängig och hade ont i kroppen.

Satte mig framför datorn med en kopp te och den där känslan av att vara sjuk börjar släppa nu. Är bara väldigt trött och enormt sugen att spendera hela dagen i soffan med en kopp te istället. Men det får bli till kvällen istället för jag måste verkligen plugga idag eftersom jag hade praktik igår. Tror att tröttheten kan bero mycket på GG fyspass på måndagkvällarna. Träning i två timmar till kl. 22, då är man lagom mör när man kommer hem. Och tydligen ännu mer dagen efter. Måste ärligt talat erkänna att det är lite skönt att det var sista fyspasset med GG igår, har inte tyckt att det varit lika kul detta år och inte heller känt att denna träning passar mig lika bra längre. Nu ser jag fram emot att få komma ut och lira boll istället!!

Men nu måste jag sortera trötthet, känslor, tankar och konstiga drömmar och sätta fart med pluggandet. Har ett pluggmål för dagen som egentligen inte är särskilt svårt att nå eftersom jag snart är klar men känner jag mig själv rätt kommer jag nog dra ut på det hela.

 

 

Fin dag på stan

Tillbringade några timmar på stan med min kära pappa idag. Han bjöd på lunch och två nya klädesplagg. Det var helmys att gå på stan bara han och jag och snacka om livet. Fick grymmaste byxorna och jackan, tack! Hihi. Som fattig student uppskattar jag kläderna men som dotter uppskattar jag sällskapet allra mest. Kram på dig farsgubben.

Inte en så pjåkig helg ändå

Blev faktiskt mycket piggare och gladare av promenaden igår. Fick krafter att städa hela nedervåningen, sen kom Bella och Johanna över på en fika. Till kvällen blev det mellomys med kidsen, Benny, mamma och Stefan. Bästaste Robin vann, såklart. Dagen blev ju inte så pjåkig ändå. Tänk vad lite sol kan göra med humöret.

Idag lyser solen lika fint igen, men har hittills inte varit ute någonting. Lapar sol genom fönstret istället. Började dagen på gymmet, vilket kändes superskönt. Träningen har gått asbra den här veckan, men lite värre har det varit med kosten. Efter gymmet lockade soffan en stund och nu försöker jag planera veckans plugg. Men det går segt för det är ju inget vidare kul. Ska träna en gång till sen, men då blir det fotboll med bästaste brudarna. Lite träning underlättar alltid söndagsångesten.

Den där hopplösa känslan

Urk, de där dagarna i månaden då helgen känns tveksam trots att den är fylld med ledighet, familj, solsken och träning. De där dagarna då alla dåliga känslor kommer fram och dränker en i en enda stor våg. Dagarna då jag bara tänker på all onödig skit som gör mig ledsen, arg och deppig. Snacka om hopplösa dagar. Typiska tjejdagar.

Men jag har tänkt försöka bota den där hopplösa känslan med en promenad i solskenet. Förbi kyrkogården där solen brukar lysa så fint genom träden.

Jobbigt uppvaknande

Har vaknat varje morgon den här veckan med känslan av att jag försovit mig. När Benny åker till jobbet tio över sex är det fortfarande lite halvt dunkelt ute, men när klockan ringer vid halv sju har solen hunnit gå upp och det är ljust. Då känns det som att jag sovit bort hela dan istället för att ha slumrat i 20 minuter. Äcklig känsla det där, men härligt att äntligen få vakna och känna sig pigg av ljuset som kommer in genom fönstret.

 

 

Igår var det planerad myskväll här hemma. Både jag och Benny passade på att träna direkt efter jobbet, åt god köttfärsås till middag för att sen åka till affären och handla lite gott till kvällen. Vi unnade oss ost, kex, vindruvor och varsin liten skål med godis. Vi bullade upp allting framför Sveriges Mästerkock och Grey's. Men jag hann bara moffa cirka 10 kex och Benny åt upp sin lilla godisskål sen blev vi tvärmätta och orkade inte äta av allt det där goda vi bullat upp. Så jädra typiskt. När man väl laddat för en moffkväll så får den bakslag och man orkar inte allt det där goda. Nåväl, hade det mysigt framför Sveriges Mästerkock och Grey's ändå. 

Den "stora" godisskålen är min, rörde knappt en bit.
Men hann få mig en smakbit av de goda ostarna
innan jag blev tvärmätt.

 

 

Får ju för tusan inte heller glömma att nämna att jag slog nytt personbästa i chins på gymmet igår. Inledde med 6 starka, sedan 5 till och avslutade med 4 till. Totalt 15 chins. Riktigt jädra stolt och glad blev jag. En gnutta förvånad också för det kändes inte som att det skulle gå så lätt men de 6 första chinsen gick klockrent. Nu är jag snart uppe i 8 chins som krävs för att få vara med i gladiatorerna, hehe.

 

 

Busy week var det ja

Den här dagen började halv sju imorse framför datorn. Plugg till kl. 9 då det var dags för massage, den absolut bästa stunden på hela dagen. Men kände mig trött och överkörd efteråt. Bita ihop och åka till jobbet. Kommer hem halv fem, lagar äcklig jävla mat. Benny får laga ny mat. Humöret på botten. (Brukar aldrig laga äcklig mat!!) Iväg på ljusparty. Dagens andra bästa stund var att äta sockerkringlorna som bjöds. Glad igen. Nu hemma, i soffan. Helt död.

Imorgon ska jag ta det lite lugnare. Plugg, jobb och gym. Sen är både jag och Benny ledig från fotbollsträning vilket bara kan betyda myskväll. Ska passa på att inte laga äcklig jävla mat. Kanske till och med ska passa på att laga god mat.

Det här njuter jag av varje dag på jobbet: inte fy skam!

Träning, plugg & jobb

Den där promenaden jag pratade om igår blev inte av och lär inte bli av de närmsta dagarna heller. Höll ju på att slå halvt ihjäl mig när jag skulle gå till gymmet. Snorhal is överallt! De sandade lite idag men det blev knappt bättre. Det fick bli gymmet och plugg sen kände jag mig rätt nöjd med söndagen.

Idag har dagen gått i ett enda svep. Pluggat förmiddag, jobbat eftermiddag, handlat och nu sitter jag i soffan och väntar på att dagens fysträning med brudarna ska börja. Åtta är alldeles för sent, jag hinner sega till mig en hel del..

Imorgon står en 75 minuters helkroppsmassage hos Jill på schemat. Sug på den ni! Sen plugg, jobb och till kvällen blir det ljusparty. Skönt med en busy week.

Det kom lite saker i vägen

Har hittills varken hunnit träna, gå promenad eller pluggat. Istället skruvade jag och Bempa ihop en hylla vi fått av Maddo och började röja i förrådet. Det tog sin lilla tid men det blev riktigt bra. Har precis ätit lunch och nu är det dags att ta tag i det jag egentligen planerat för idag.

Här är lite före- vs efterbilder:

Kungligt väder

Vaknade upp till en helt underbar blå himmel. Det hade varit perfekt väder att lira fotboll i idag, men tyvärr blev vår träningsturnering inställd pga sjukdom. Var riktigt nere igår kväll för jag var så jädra laddad innan.

Men dagen bjuder på mycket annat istället. En promenad ska hinnas med och även ett pass på gymmet. Ska även passa på att plugga lite extra idag så jag kan jobba mycket i veckan.

Utsikten imorse: blååååå

En dag i solsken på isen

Har tillbringat dagen ute på isen. Jag och Benny packade ner korv, räksallad och varm choklad och tog en härlig solskenspromenad ut till Östersjön där pappa och ett gäng andra gubbar hade mopperace. Vi var där i cirka 2,5 timme innan aprilvädret slog till med vind och regn. Det blev blött och kallt så vi var tvungna att bege oss hemåt. Men timmarna i solskenet ute på isen var bland de bästa på hela helgen!