Underbara långhelg ta aldrig slut

I helgen har jag hunnit med allt det där man vill hinna med under en långhelg. Midsommarfirande med sina allra närmsta vänner. Ett firande med klassisk sillunch, 5-kamp, grillat, snaps och badtunna. Sedan lagfest med bästa brudarna. Ölbrännboll i regn och solsken. Se på fotboll tillsammans. En heldag med sina syskon på tur i sörmland för att hälsa på pappa och farmor. En riktigt bra helg som inte behöver ta slut. Men som tar slut ändå. Ligger nedbäddad och redo för jobb imorrn men det dröjer nog ett tag innan jag stänger mina blå. Är alldeles för uppe i livets goda stunder för att sova just nu.

Natti gottfolk.

Sommar, sommarlov, sommarjobb

Examensarbetet är inlämnat, sommarjobbet har startat (jag hann jobba två dagar innan jag var tvungen att sjukanmäla mig pga bihåleinflammation) och imorgon är det midsommar. Bring it.

Att bara få göra lite vad man vill

I helgen var jag ledig från både jobb och fotboll. Det var otroligt skönt även om examensarbetet låg i bakhuvudet och gnagde hela tiden. I fredags blev jag och Maddo lulliga på vin. Vi sjöng och spelade gitarr tills klockan var alldeles för sent. I lördags spenderade jag dagen på Leos Lekland eftersom jag var barnvakt åt Julle och Michell. Mamma och Stefan var på hotellvistelse i Nyköping och det var dem så väl värda. Att få vara ledig från fotboll och jobb var skönt. Att bara få hitta på lite vad man vill var ännu bättre. 

I helgen var det mycket studentfiranden. Hela instagram och facebook fylldes med bilder och grattishälsningar. Jag kan sakna den dagen och tiden precis innan väldigt mycket. Men tiden efteråt var jag långt ifrån beredd på. Jag klippte av mig mitt långa hår precis innan studentdagen för att jag fått något slags beroende av att saker måste hända hela tiden (som om inte studenten vore förändring nog). Efter studenten visste jag knappt vem jag var eller vad jag ville. Jag började skolan när jag var 7 år och tog studenten vid 19 år ålder. Jag hade spenderat 2/3 av mitt liv i skolan och visst knappt vad livet hade att erbjuda nu när det var slut. Jag fortsatte mitt vikariat på Miljöteamet, färgade håret mörkt, gick upp i vikt, hade ångest över alla framtidsval och visste varken ut eller in. På grund av den anledningen skulle jag aldrig göra om studenten igen även om det var en härlig tid. 

5 år sedan denna glädjefyllda dag! 

Skolan har gått tungt de senaste dagarna. Jag har fått ringa både min medbedömare och handledare av olika anledningar och varje gång jag har bestämt något med den ena tycker den andra tvärtemot. Igår var jag så less att jag tänkte att "nu skiter jag i det här." Ja, tårarna var faktiskt inte långt borta. Men skam den som ger sig, trägen vinner, ja ni vet vad jag menar. Jag la undan arbetet efter att ha suttit mellan 06.00-16.00 utan minsta lilla rast och på morgonen när jag vaknade idag visste jag precis hur jag skulle göra. Nu kommer arbetet att få vila ännu en gång och jag tänker vara "ledig". På fredag eller söndag kommer jag läsa igenom det en sista gång innan den slutgiltiga versionen lämnas in.

Räddningen från de där tunga skoldagarna är som vanligt alltid träningen. Crossmix-passen har börjat ske utomhus vilket är himla trevligt när kvällssolen lägger sig över Orresta Ö (mindre trevligt vid regn och blåst). Synd är bara att min nedrans allergi gör sig tillkänna fast att jag har nya tabletter (som för övrigt funkar väldigt bra). Men när man ska ner och nosa i gräset vid armhävningar och burpees spelar inte ens de bästa tabletterna någon roll. Fast det är bara att borra ner huvudet och köra ändå. Det finns alltid dem som har det mycket värre.  

Ringdips i kvällssolen

Turkish Get-ups. 

Mållinjen i sikte

Tittar på det som varit min arbetsplats de senaste månaderna och ser hur solen skiner utanför. Ventileringen är gjord. Min roll som opponent och respondent är över och det enda som saknas nu är inlämning av den slutgiltiga versionen av mitt examensarbete. Jag fick många fina lovord om mitt arbete. De sa att jag borde vara stolt och att arbetet är alldeles lysande. Det fanns endast små detaljer att rätta till för att arbetet skulle få en karaktär av högsta betyg.

Det är fredag. Jag tog sovmorgon. Solen skiner och det är varmt. Alla små detaljer får vänta tills på måndag för idag är mitt huvud någon annanstans. Motivationen finns inte ens för att rätta till de där små sakerna och jag vet att jag kommer ångra mig om jag inte gör det. Jag låter alla andra fira in sitt sommarlov så kan jag göra det med dunder och brak under nästa vecka. För just nu är jag bara så himla trött. Och så himla sugen på att äta glass och dricka vin i solskenet.

Over and out för den här gången!

Ångestladdad skolvecka

Examensarbetet har hittills varit väldigt behagligt. Jag hade hemska förväntningar innan. Jag såg framför mig hur jag skulle sitta och gråta vid datorn vareviga dag. Men allt har gått förvånansvärt bra, smidigt och smärtfritt. Jag har fått mycket respons och ändringar varje gång jag lämnat in mitt arbete till min handledare men det har alltid varit saker som jag känt kan göra arbetet ännu starkare. Jag har hittills inte känt mig stressad eller låst även om jag producerat massvis med sidor ena dagen och bara en mening andra. 

Men nu står jag tydligen inför en riktigt ångestladdad vecka. Nu är jag rejält stressad och låst. Vi lämnade in arbetet i fredags och nu på torsdag har jag fått schemalagd tid för opponering. Nu kommer det verkligt jobbiga hindret; att föra en dialog med en respondent i 45 minuter om styrkor och brister i deras arbete. Som om inte det vore jobbigt nog har jag och Karolina tilldelats varandras arbeten. Det kändes skönt till en början men nu känns det mest jobbigt. Karolina står mig ju allra närmast i utbildningen och även om inget av det som sägs ska tas personligt kommer det bli lite jobbigt att både ge och ta respons till/från henne. Vaknade upp med noll motivation och har ingen aning om vad jag ska säga om arbetet. Det ante mig att examensarbetet inte skulle gå så där smidigt och smärtfritt. 

Jag typ nu 

Träningsstatistik maj-månad

I förra veckan sprang jag vårruset med 5 andra tjejer från Flens Sport & Hälsa. Om man sprang i lag fick man nämligen en fikakorg tilldelad laget vilket var den främsta anledningen till att jag valde att följa med. Jag är ju inget större fan av de loppen när man bara springer från start till mål utan hinder, lera eller träsk. Men tji fick jag för loppet var verkligen mycket roligare än jag tänkt mig. Jag som aldrig lyckas pressa mig särskilt hårt när jag är ensam ute och löper fick upp en ordentlig fart när det fanns en massa tjejer att springa om eller ta rygg på. Jag som aldrig lyckats ta mig 5 km under 30 minuter (åtminstone inte när jag varit själv och mätt tiden) sprang nu på 26.45 vilket gjorde mig både överraskad och glad. Dessa lopp är verkligen inte så tråkiga som jag trott. Överallt står folk och hejar på, det pumpas musik och när man kommer i mål får man både fika och medalj. Helt klart en kul grej som måste göras igen! 

Jag och Jenni efter målgång.

Carro, Jossan, Jenni och jag fikade under tak eftersom regnet
öste ner precis efter målgång. 

I helgen har jag jobbat och sen varit och shoppat med Johanna och Lina. Det gick åt alldeles för mycket pengar (som vanligt) men det var skönt att komma iväg en sväng med tjejerna och prova kläder, svettas i butiker och fika socker- och kaloribomber på Espresso House. Efter shoppingen följde jag med Lina hem. Vi myste med Kellsan och Doris, åt korv med bröd, drack te och tittade på Die Hard 2. Lite random men fint. 

Kellsan var inget fan av regnet.
Hon var nöjd med att sitta inne och titta ut. 

Maj-månad har nu passerat och trots att det är 1a juni idag blåser och regnar det ute och termometern visar 11 grader. Burr! Träningskalendern visar precis som under april-månad att det varit en bra träningsmånad i maj. Eftersom jag varit på Sardinien har träningen sett lite annorlunda ut. Istället för mycket fotboll och crossmix har jag gjort allra flest löppass eftersom det var den träningen som var bäst tillgänglig i Cagliari. Såhär har träningsmånaden i maj sett ut: 

• Från den 1a till den 31a maj har jag gjort totalt 29 träningspass. 
• Av de 29 passen är det 7 crossmix-pass, 6 fotbollsträningar/fotbollsmatcher och 8 löppass/lopp. Övriga träningar är raska promenader, rörlighet, extra träning av pull-ups och DU samt tabata. Endast raska promenader räknas som träning. Slöa lunchpromenader uteblir från statistiken.  
• Totalt har jag lagt cirka 27 timmar och 20 minuter på träning denna månad. Det ger ett snitt på cirka 6.8 timmars träning per vecka.  
• Jämfört med april-månad har jag gjort fler träningspass under maj men lagt mindre tid på träningen. Det beror sannolikt på att de löppass jag utfört inte är lika långvariga som fotbollsträningar eller crossmix-pass.  

Från gårdagens raska promenad.

Älskar att föra träningsstatistik! 

Det blir verkligen påtagligt hur mycket eller lite tid
man lägger på träning.